6+ 床寝る健康 Article

. それは、脊骨のゆがみが矯正され、正しい姿勢になることです。. 床で寝て、体を冷やし、当る所の血行が悪くなり、苦痛で安眠もできない環境が健康に良い訳無いのは、簡単に想像が付くかと思います。腰に悪いから硬い所⇒だから床.

床で寝る健康法のメリット3つ！畳＋掛け布団で寝る生活を1週間続けてみた結果【風邪引きました】｜ミニマリスト岩里 from iwasato.com

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それは、脊骨のゆがみが矯正され、正しい姿勢になることです。. 床で寝て、体を冷やし、当る所の血行が悪くなり、苦痛で安眠もできない環境が健康に良い訳無いのは、簡単に想像が付くかと思います。腰に悪いから硬い所⇒だから床.

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