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10+ 健康 睡眠 時間 Article

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. 長期睡眠不足會引發許多疾病，但是睡眠需要太多也是一種健康警訊，根據卡普賽奧教授 2015 年的另一項研究報告，研究人員針對 1 萬.

高齢者の睡眠（健康プラザ） のむらニューロスリープクリニック（内科・神経内科・睡眠障害外来）
高齢者の睡眠（健康プラザ） のむらニューロスリープクリニック（内科・神経内科・睡眠障害外来） from nomuneu.jp

長期睡眠不足會引發許多疾病，但是睡眠需要太多也是一種健康警訊，根據卡普賽奧教授 2015 年的另一項研究報告，研究人員針對 1 萬.

長期睡眠不足會引發許多疾病，但是睡眠需要太多也是一種健康警訊，根據卡普賽奧教授 2015 年的另一項研究報告，研究人員針對 1 萬.


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