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【画像】食と健康のプロが選ぶ！健康長寿食品ベスト31｜アンチエイジングに特化した食べ物徹底調査 介護ポストセブン Part 5 from www.news-postseven.com右の10食品群の中で食べたものを 1食品群＝食べポ1点と数えます。 右の10食品群のうち 1日7点以上 を目指しましょう！ ！ 健康長寿の『食べる』のポイント いろいろ食べポ ※ 東京都健. 初めに番組で紹介された、100歳以上の方がよく食べているという食材をご紹介します。, 1～10位までの結果はこうなりました。, 10位 梅干し 41人, 9位 サバ 43人, 8位 りんご.
右の10食品群の中で食べたものを 1食品群＝食べポ1点と数えます。 右の10食品群のうち 1日7点以上 を目指しましょう！ ！ 健康長寿の『食べる』のポイント いろいろ食べポ ※ 東京都健.
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